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Actualizado: 20/09/2016 09:27:39
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TEMAS DE LA SEMANA

El sol veraniego exige reforzar los cuidados en las zonas que han sido tatuadas o tienen piercings. seguir leyendo
El verano en la ciudad es muy intenso. El sol de enero, los edificios, el asfalto, los autos, el tránsito de ambientes refrigerados al calor intenso… Para sentirnos bien es indispensable llevar una alimentación ligera, fresca y rica en... seguir leyendo
El verano es la estación del sol. Los días son más largos, luminosos y propicios para ir a la playa o a la pileta. Todos nosotros estamos más felices, pero la piel y el cabello no tanto: pueden dañarse con el mar, el cloro o por estar demasiado... seguir leyendo
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Young woman standing on scales

Young woman standing on scales

Young woman standing on scales --- Image by © Michael A. Keller/Corbis

Cuando llega el verano proliferan las pastillas y polvos misteriosos o los tratamientos muy restrictivos. Pero el secreto para bajar de peso exige comer menos, actividad física y alimentación... seguir leyendo
Autoridades porteñas y del Hospital Muñiz pusieron en funcionamiento el primer tomógrafo en la historia de este establecimiento sanitario, cuya piedra fundacional fue colocada en 1894. Se trata de un tomógrafo helicoidal computarizado multicorte... seguir leyendo
Desde hace unos años estamos acostumbrados a leer en los paquetes de harina la palabrita «fortificado»… Interroguémonos un minuto sobre el asunto. ¿Qué quiere decir «fortificado», si es que quiere decir algo?... seguir leyendo
Llegó la primavera y sol empieza a mandar. Se llenan primero las plazas, luego las piletas, se desempolvan las pelopinchos y finalmente llegará, en enero, el éxodo porteño con rumbo a la playa, río, lago o laguna que esté al alcance del presupuesto. Vuelve, por fin, la vida al aire libre. Pero ojo, el sol es un amigo de cuidado, y a los que más hay que proteger de sus rayos es a los más chiquitos. ¿Por qué? Porque son especialmente susceptibles a los efectos de la radiación UV. Su piel es más fina y tienen niveles más bajos de melanina. Antes de los 18 años, absorbemos casi el... seguir leyendo
María Fernanda Vidal, coordinadora del programa Calidad de Vida de Osperyh, hace cinco recomendaciones para una vida saludable.1. Una buena alimentación, equilibrada y adecuada a cada uno.2. Siete horas de descanso. En el caso de los diabéticos, se recomiendan ocho horas de sueño.3. Entrenamiento con pausa de recuperación, tres veces a la semana, ajustado a la edad de la persona. Se recomienda caminar una hora por día. Si se practica algún deporte, mejor aun. Hay gente que cuando llega la primavera «enloquece» y se mata en el gym. Yo los llamo los golondrina, porque vienen... seguir leyendo