Tiempo en Capital Federal

16° Max 12° Min
Cubierto con lluvias
Cubierto con lluvias

Humedad: 67%
Viento: Sureste 38km/h
  • Miércoles 21 de Octubre
    Cubierto con lluvias13°   16°
  • Jueves 22 de Octubre
    Cubierto14°   17°
  • Viernes 23 de Octubre
    Cubierto17°   21°
Estado del Tránsito y Transporte
Actualizado: 20/09/2016 09:27:39
Tránsito
Trenes
Vuelos
Cargando ...

TEMAS DE LA SEMANA

Reír y llorar: beneficios para la salud

La risa elimina el estrés, el llanto produce endorfinas. Dos reacciones benéficas para el organismo.

Email This Page
mascaras20teatro1

La risa y el llanto son una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, y aunque son diametralmente opuestas, comparten el manifestar emociones intensas que aportan beneficios para la salud.

La risa reduce el estrés, aumenta la frecuencia cardíaca, mejora la presión arterial y la capacidad respiratoria. Además fortalece el sistema inmunitario y produce endorfinas.

Con el llanto se eliminan sustancias generadas por estrés como cloruro de potasio y manganeso, se liberan dos hormonas como los opiáceos endógenos y la oxitocina que reducen el dolor, el estrés o la angustia, se mejora la respiración y se producen endorfinas, la llamada hormona de la felicidad.

reir y llorar

Fuente Télam
Email This Page
0 Comentarios
Sé el primero en dejar un comentario!

Deja tu comentario