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TEMAS DE LA SEMANA

Ola polar: cómo prevenir la gripe y las intoxicaciones por monóxido

Consejos del Ministerio de Salud de la nación para evitar los resfríos y las intoxicaciones debido a las bajas temperaturas.

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frio_capital_federal Télam Buenos Aires 21/07/2013 Télam, Buenos Aires 18/07/2013: Una masa de aire frío provoca muy bajas temperaturas en la Capital Federal y gran parte del país. Los porteños debieron afrontar temperaturas que oscilan entre 0 Y 1 grado. Foto: José Romero/Télam/ef

En esta época del año es necesario prevenir las enfermedades y las intoxicaciones respiratorias. En especial, se deben maximizar las medidas de cuidado y estar alertas ante posibles síntomas en bebés, niños, embarazadas y adultos mayores, ya que son lo más vulnerables a este tipo de afecciones.

Enfermedades respiratorias

Para prevenir enfermedades respiratorias tales como la gripe , la bronquiolitis , la bronquitis y la neumonía , entre otras infecciones es importante:

  • Lavarse las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
  •  Sostener la lactancia materna, al menos hasta que el bebé cumpla los 6 meses.
  • Tener las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación al día para reducir las complicaciones en la salud y la mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores:

-Gripe.  A partir de 2011 se incorporó la vacuna antigripal al Calendario Nacional de Inmunizaciones. 

-Neumococo. Todos los chicos menores de dos años tienen asegurada la vacuna gratuita contra el neumococ, principal causa de neumonía y meningitis.

-Tos convulsa. Aplicándose el esquema de vacunación en todas las etapas de la vida. 

  • Ventilar todos los ambientes a diario.
  • No fumar y mantener los ambientes libres de humo. El consumo de tabaco afecta a las vías respiratorias. Asimismo, la exposición al humo de tabaco se asocia a complicaciones respiratorias ya que contiene metales pesados y sustancias cancerígenas.
  •  Incrementar la prevención y los cuidados especialmente en las embarazadas, los adultos mayores, los bebés y los niños. Es importante estar alerta a los primeros síntomas de una infección respiratoria para tratarla a tiempo y evitar que el cuadro se agrave. 
  • Consejos para prevenir infecciones respiratorias en bebés y en niños 
  •  No automedicarse. El consumo de remedios sin receta puede producir intoxicación y ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un diagnóstico correcto y empeorando el cuadro clínico.

Como prevenir las intoxicaciones con monóxido

Todas las intoxicaciones por monóxido de carbono son evitables. El monóxido de carbono es un veneno que no tiene color, olor, sabor y no irrita los ojos ni la nariz. Cada año provoca en nuestro país la muerte de unas 200 personas. Al no poder percibirse, es necesario tomar medidas preventivas para evitar que el monóxido contamine nuestra casa.

Para ello es fundamental:

  •  Dejar una ventilación permanente en cada ambiente. Además de ventilar toda la casa una vez por día, es fundamental mantener siempre abierta una ventana o puerta en los ambientes calefaccionados aunque haga frío.
  •  Observar que la llama de gas sea siempre de color azul (la llama amarilla es signo de mala combustión y generación de monóxido).
  •  Si se usa brasero o estufa a querosén, apagarlos afuera de la casa antes de irse a dormir, siempre.
  •  No instalar calefones en el baño, ni en espacios cerrados o mal ventilados.
  •  En baños, dormitorios y ambientes cerrados solamente instalar artefactos con salida al exterior (de tiro balanceado).
  •  Controlar anualmente las instalaciones y el buen funcionamiento de los artefactos de la casa. Se recomienda hacerlas revisar por parte de personal autorizado.

DZ/rg

 

Fuente Redacción Z
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